Диетологи назвали допустимую дозу алкоголя на Новый год

Российские диетологи назвали допустимую дозу алкоголя на Новый год, заявив, что один-два бокала шампанского могут быть полезны. Об этом пишет РИА Новости.

Как считает научный сотрудник ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии», кандидат фармацевтических наук Анна Кошечкина, небольших дозах игристое вино расслабляет, заряжает положительной энергией, оказывает очень важный психологический эффект, поскольку поднимается праздничное настроение.

Однако если человек не может ограничиться парой бокалов, то он должен быть к тому, что положительный эффект перейдет во вред. Специалист отметила, что игристое вино быстрее других напитков «ударяет в голову» углекислого газа, ускоряющего процесс опьянения.

Диетолог отметила, что если у человека есть противопоказания к употреблению шампанского, то его можно заменить лимонадом или газированной водой с яблочным соком.

Ранее психиатр-нарколог Александр Ковтунназвал долю алкоголя, которая может считаться безвредной для россиян. По его словам, подсчитать точное количество употребляющих алкоголь людей и его объемы, невозможно. Однако лечебная доза алкоголя – это чайная ложка в качестве миорелаксанта, адаптогена и антистресса, пояснил специалист, а все, что больше – это «токсические и ядовитые дозы». Он подчеркнул, что злоупотреблением спиртным может привести к необратимым последствиям.