Где в Душанбе можно заняться йогой?

Если вы бесконечно устали от конфликтов на работе, от непонимания в семье и мечтаете снять стресс, то вам нужно заняться йогой! Это ваши спокойные нервы, гибкое тело и даже одухотворенность.

Мы нашли лишь несколько мест в спортзалах столицы, где можно заняться йогой. Возможно, из-за пандемии коронавируса не все еще вернулись в рабочее русло.

Итак:

Студия «Гармония души и тела» находится по ул. Ахрори, 140/1 (ориентир Амфитеатр, здание Пойтахт- 80) 2 подъезд, 3 этаж.

Запись на бесплатное пробное занятие по телефону: 918-918-111. Цена - если 2 раза в неделю - 220 сомони за месяц, если три раза в неделю - 280 сомони за месяц.

Больше о студии можно узнать, пройдя по этой ссылке.

X-FIT - Спортивный комплекс находится по улице Мухаммадиева, 24/2, (101 микрорайон, ориентир - Аквапарк «Дельфин»).

Йогу тут преподают в понедельник в 10 утра, в четверг в 6 вечера, а в воскресенье - в 2 часа дня.

За всеми подробностями звоните по телефонам: +992 48 702 0050, +992908827777.

PRO-FIT – спортивный зал, находящийся по адресу Бухоро, 32, (ориентир мебельный магазин "Alfemo").

Занятия йогой в PRO-FIT проводятся по понедельникам, средам и пятницам в 6 часов вечера. Цена - 350 сомони. Кроме йоги в стоимость входят занятия аэробикой, арабские танцы и сауна.

Телефон: +992905402222.

55 AQUA - спортивный комплекс по улице Айни, 48 (ориентир БЦ "Созидание"). Работает спортивный комплекс каждый день до 23:00. Занятия 3 раза в неделю - с 7 до 14:00.

В абонемент входит посещение бассейна, тренажерного зала, сауны, джакузи и групповых занятий, включая йогу, фитнес, зумбу и арабские танцы.

Телефон для справок: +992 44 660 5555.

55 Spirit - спортивный комплекс по улице Хусейнзода, 34 (ориентир - парк "Куруши кабир"). Занятия йогой в 55 Spirit проводятся во вторник и четверг в 6 часов вечера, а по субботам - в 8 утра. Стоимость в месяц - 300 сомони.

Для более подробной информации можно позвонить по номеру 44640 5555 или посетить официальную страницу комплекса в Инстаграм @55spiritofficial

Занятия у опытного специалиста

Специалист-инструктор с 25-летним стажем в йоге, президент Ассоциации йоги Абдуваххобджон Собиров проводит занятия в торговом центре «Баракат», 3 этаж.

Занятия йогой проводятся тут в понедельник, среду и пятницу. Начинаются занятия в 19:30, цена месячного посещения - 250 сомони. Для дополнительной информации звоните по тел: 4639631, 901 70 81 12.

Другой инструктор по йоге Замира Сафарова проводит занятия в понедельник, среду и пятницу. Утреннее занятие начинается в 9 часов, а вечернее в 18.30. Длятся уроки 1,5 часа.

Занятия проходят в бизнес-центре "Пойтахт", а стоимость составляет 250 сомони в месяц. Информацию можно получить по телефону 934014884.

Свои вопросы, сообщения, видео и фото присылайте на Viber, Telegram, Whatsapp, Imo по номеру +992 93 792 42 45.