Названы самые вредные любимые супы россиян
Наименее полезным супом, популярным среди россиян, оказалась солянка. Также с осторожностью следует относиться с грибным супам, сообщает РИА Новости со ссылкой на опрошенных экспертов.
Наименее полезным супом, популярным среди россиян, оказалась солянка. Также с осторожностью следует относиться с грибным супам, сообщает со ссылкой на опрошенных экспертов.
По словам врача-гастроэнтеролога, кандидата медицинских наук , из-за высокой калорийности, содержания нескольких видов мяса и копченостей солянка может навредить здоровью людей с с сердечно-сосудистыми заболеваниями, гипертонической болезнью и лишним весом.
При высоком холестерине стоит отказаться от первых блюд на мясном бульоне. Врач-диетолог клиники лечебного питания Федерального исследовательского центра питания и биотехнологии кандидат медицинских наук Елена Ливанцова посоветовала сливать первый и второй бульоны во время готовки.
Оба специалиста сошлись во мнении, что самые полезные супы — овощные, их рекомендуется есть на обед каждый день. В них много калия и магния, которые положительно влияют на работу желудка и кишечника. «Это оптимальный выбор в качестве источника питательных веществ», — сказала Ливанцова.
Ранее выяснил, что 76 процентов россиян едят первое блюдо по будням, не делают этого 21 процент опрошенных.
5 апреля празднуется Международный день супа.
Читайте также
- Миграция стала главной темой переговоров депутатов парламентов Таджикистана и России
- Председатель Национального комитета по правам человека Катара посетила Национальный музей Таджикистана
- Предприниматели Таджикистана и США обсудили перспективы инвестиционного сотрудничества в Вашингтоне
- «О проблемах чиновников говорил прямо при президенте». Таджикские сатирики вспоминают Бахтиёра Рахимова
- ЕЭК продлила до 2027 года нулевые ввозные пошлины на нефтепродукты
- Встреча спикера таджикского парламента с главой Нацкомитета по правам человека Катара