Железные парни

14 апреля в спортивном зале специализированной детско-юношеской школы олимпийского резерва №2 прошел открытый чемпионат города Душанбе по пауэрлифтингу. В соревнованиях среди силачей было разыграно 13 комплектов наград.

Кто сказал, что силовое троеборье – скучное зрелище? Но пауэрлифтинг – это не просто состязание «кто больше поднимет». В этом можно было убедиться на прошлых выходных в зале СДЮШОР №2. К сожалению, организаторы посчитали, что одной зрительской скамьи будет достаточно, но просчитались. В итоге многим зрителям пришлось наблюдать за зрелищем стоя.

Пока первые участники готовятся, вспомним правила: в силовое троеборье включены три вида упражнений - приседание со штангой на плечах, жим штанги лежа и становая тяга. Вокруг стойки три судейских кресла, сигналы судей подаются белыми флажками (упражнение засчитывается) и красными (ошибка в выполнении).

Начали с приседаний, где специально для этого в центре зала установили стойку со штангой. Если сначала вес штанги, с которой приседали атлеты, не сильно впечатлял (кого удивишь весом чуть больше ста килограммов?), то ближе к концу этого упражнения аудитория накалялась вместе со спортсменами. Некрупный, казалось бы, парень по имени Ёкуб без проблем приседает со штангой весом 220 кг! А в финале на гриф устанавливают практически все снаряды, и теперь искривленная от напряжения штанга весит ровно 300 килограмм. С этим весом, пусть и не с первой попытки, справляется Багир Резозаде. «Пол с резиновым покрытием не позволял мне полностью чувствовать свое тело, - признается атлет. – Я не мог настроиться. Мог взять вес больше, но не стал этого делать. Впереди нас ждет чемпионат республики, буду готовиться к новым рекордам».

Порадовал Багир и в другом упражнении троеборья – становой тяге, где поднял штангу весом в 285 килограммов. А вот в жиме лежа не было равных воину-интернационалисту Джамолиддину Махмадалиеву, который выжал штангу весом в 210 кг.

Победители определялись по сумме взятого веса во всех трех упражнениях. Так, в весе 65 кг с общим итогом 220 кг золото завоевал Навруз Насриддинов. В весовых категориях до 60 кг, 67,5 кг, 72,5 кг и 82,5 кг победу праздновали Нусратулло Одинаев (410 кг), Исмон Сулаймонов (480 кг), Абдурахим Камбаров (520 кг) и Ёкуб Гуломов (550 кг). В более тяжелых весовых категориях – 90 кг, 100 кг, 110 кг, 120 кг и свыше 125 кг свои золотые медали получили Солех Салимов (575 кг), Иброгим Джураев (520 кг), Алексей Фомин (450 кг), Багир Резозаде (165 кг) и Джамолиддин Махмадалиев (690 кг). Среди ветеранов (они выполняли только одно упражнение – жим штанги лежа) отличились Махмадулло Холназаров (135 кг), Бахром Абдухалимов (120 кг) и Бадриддин Нуров (130 кг).

За последнее время ребята заметно выросли. Это легко определить, конечно же, по весам. Например, я помню, как в позапрошлом году на республиканском чемпионате по пауэрлифтингу абсолютный чемпион республики Мухибов Курбонали в становой тяге поднял 260 кг. Сегодня на городском чемпионате этот вес преодолели уже трое человек. «Силу нужно развивать годами, сразу она не приходит, - говорит пауэрлифтер Багир Резозаде. – По сравнению с прошлогодними результатами многие ребята на этом чемпионате подняли в среднем на 20 килограмм больше. Это хороший результат».

Чемпионат города по пауэрлифтингу завершился, но его участникам не стоит расслабляться – в ближайшее время они вернутся к тренировкам, ведь в начале июля их ждет соревнование уже республиканского масштаба. А там, как хочется надеяться, и веса будут подниматься побольше.